IVª Edición 11 de Mayo de 2014

IVª Copa Deputación de Ourense de Triatlón.
Concellos de Castrelo, Leiro y Avión.
1900 m de natación - 90 Km de ciclismo - 21 Km de carrera a pie.
1700 m de desnivel positivo acumulado en el sector ciclista en un paisaje incomparable. 2 puertos de primera categoría. Rampas del 18%.
Más que un triatlón es un desafío.

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viernes, 5 de noviembre de 2010

El pequeño Angliru (puerto del Leironman)

Os transcribimos descripciión de parte del puerto realizada el pasado año:

El pequeño Angliru
Por Pesca

Este sábado por la tarde quede con Feijoo para ir ver la subida de la quedada del próximo domingo. Salgo de Ourense destino Carballiño con una tarde con buena pinta , llego a la casa de Feijoo y me dice que es muy tarde y que no le apetece ir , con lo que arranco yo solo para Beariz, Salgo del centro de Beariz con buen tiempo. 15 km y llego a Abelenda, impresionante pueblo lleno de pequeños pazos del siglo 21 , tras una llamada a Suso (hermano de Floro) para confirmar un cruce , empieza la subida muy llevadera muy parecida a la de Castro de Beiro por la vieja. Llego al pueblo de Rodeiro donde ya me da la espina que la cosa va a cambiar y me cruzo con una señora paseando con su perro y me dice "vaiche ser dura rapaz" La tomo con ganas pues las piernas estan frescas tan solo 15 km , la subo a 10 km/h hasta el km 2 a partir de aqui las piernas me hinchan y ya voy como puedo. Me distraigo mirando el impresionante paisaje , nunca pensé que en la provincia de Ourense hubira un sitio tan bello y natural "vais flipar con las vistas",y ya se empieza a ver las aspas de los eolicos como presagio del final de la subida .
Conclusión; es como la subida al Angliru pero en pequeño, ya tanto en la distancia como en el porcentaje pero si se parecen el los zig-zag de sus curvas , los que hallais subido el Angliru se os va recordar.

jueves, 4 de noviembre de 2010

La bici del LEIRONMAN discurre por parajes inigualables uno de ellos es PENA CORNEIRA:

Pena Corneira será el mayor monumento natural gallego

La Dirección Xeral de Conservación da Natureza inició el pasado 19 de enero el proceso de información pública para declarar la sierra de O Ribeiro como monumento natural
Galicia cuenta en la actualidad con cinco monumentos naturales, la Fraga de Catasós en Pontevedra, el Souto da Retorta y la playa das Catedrais en Lugo, la costa de Dexo en A Coruña y el Souto de Rozabales en Ourense. A ellos se sumarán en breve otras dos zonas ourensanas, la Carballa da Rocha, pendiente de su aprobación definitiva, y la sierra de Pena Corneira, en la comarca de O Ribeiro.

Emplazada entre los ayuntamientos de Leiro, Carballeda de Avia y Avión, será el monumento natural más grande de toda la comunidad autónoma, según ha reconocido en varias ocasiones Xosé Benito Reza, director xeral da Conservación da Natureza, que ha apostado siempre por su «desenvolvemento sostible».

Pena Cormeira tiene una superficie aproximada de 977 hectáreas y está compuesta por un macizo granítico caracterizado por una compleja asociación de formas geológicas que lo convierten en un espacio singular y objeto de estudio de geólogos de todo el mundo.

Su riqueza no sólo reside en su paisaje, sino en las propias formas de las rocas, únicas en el mundo y en su origen, de hace 300 millones de años fruto de una masa de magma que se solidificó a causa de la estructura profunda de un antiguo volcán.

La Dirección Xeral de Conservación da Natureza abrió el 19 de enero el plazo de información púbica para su declaración como monumento natural, una antigua reivindicación de grupos ecologistas y expertos en geología.

Chicas triatlletas anímense

Queremos animar a las triatletas s a que se apunten. De momento sólo tenemos una inscrita. Creo que el premio económico tiene que ser aliciente para que os animéis 500 eurazos es bastante razón para correr el LEIRONMAN. Teniendo en cuenta que sólo se paga 40 euros de inscripción (barato comparado con otras pruebas del calendario)

miércoles, 3 de noviembre de 2010

Reglamento provisional

Todavía tiene que ser aprobado por la federación y podría estar sujeto a cambios.

Regulamento Leiro Provisional

Zipvit serán las barritas oficiales del Leironman

Gama elite de nutricion en el deporte y usadas por Carlos Sastre y Radioshack


Estos productos desarrollados con la ayuda de dirigentes de la Nutricion en el deporte, ofrece productos de gran eficacia tanto en la competición como en los entrenamietnos y que queda demostrado por los mejores atletas y equipos como el Cervelo Test team y Radio Shac.

Tenemos que agracer a Manu Piñeiro el que nos apoyen. Gracias a él y su tienda de bicis MTC en Lugo contamos con ellas.

Por cierto felicitar a Manu por su décimo puesto en Campeonato España de L.D. en Ibiza, un crack que estará, ya confirmado, en LEIRONMAN 2.011.

Nota Leironman

Ojo con las plazas, idos apuntando los indecisos, si sigue el asunto así prontito se agotan. Tomad nota de esto compis de club, después si quedáis sin dorsal no hay remedio, el río es el que es y no da más de si de ahí que limitemos plazas.

martes, 2 de noviembre de 2010

Nota sobre las licencias

Como sabéis la licencia de triatlón tiene una vigencia anual que coincide con el año natural de 1 de Enero a 31 de diciembre. Algunos nos preguntáis si alguien que en estos momentos no está federado pero lo va hacer el año que viene tiene que pagar la licencia de 1 día. La respuesta es no, si es ese vuestro caso tenéis que hacer la inscripción como federados. De la misma manera que alguien federado esta temporada que no quiera renovar la licencia para el año 2011 tiene que pagar la licencia de 1 día.
Lo que se va mirar es el día de la prueba, no el momento de la inscripción. 
Si vais cambiar de club se aplica el mismo cuento, poned en el que vais estar la temporada 2011.