ALGUNOS CONSEJOS PARA AQUELLOS QUE CREEN QUE LO PUEDEN PASAR MAL EN EL AGUA Y QUE ESTAN UN POCO INTRANQUILOS.
Buenas. Realizando un vistazo al boletin 108 de la FETRI, sobre un triatlon de larga distancia, en la pagina 3 encontré estos consejos sobre cómo afrontar el agua. Parece que también van tener temperatuas bajas en el Triatlon de Ecotrimad. Son los siguientes:
- Doble gorro de natación o uno de neopreno debajo.
- Usar tapones para oídos, el oído medio con el frío produce mareos y dolor de cabeza (esto es solo para nadar no para buceo) y el que no use tapones por lo menos que se tape los oídos con el gorro para que no le de todo el rato el agua fría.
- Para los extremistas con lo de la temperatura se puede llevar una camiseta ligera bajo el neopreno, esto abriga mas de lo que parece, es mejor de algodón, protege todo el pecho y las vísceras.
- Para manos y pies está difícil protegerlos del frío, la solución es vaselina en buena cantidad, pero esto te hace perder agarre, no es aconsejable por lo menos en manos.
ESPERAMOS QUE OS SIRVAN ESTOS CONSEJOS para los alarmados pero desde la organización os tranquilizamos con este tema.
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